5.4 km | 00:59:34 | 11:00/km日期: 2021-05-07 19:27 - 平均心率: 110 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'34" / 11'38" / 08'37" / 12'14" / 11'53" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'52" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+03'48") | 408 / 5408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 11'38" | 00:21'12" |
| 3 | 08'37" | 00:29'49" |
| 4 | 12'14" | 00:42'03" |
| 5 | 11'53" | 00:53'56" |
| 5.4 | 12'24" | 00:59'00" |
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