7.2 km | 00:51:03 | 07:05/km日期: 2021-05-07 17:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'19" / 07'21" / 08'19" / 06'27" / 06'06" / 07'34" / 07'41" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+01'51") | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
86.05 km 
Asics Kayano 25 累積 :
2386.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'21" | 00:14'40" |
| 3 | 08'19" | 00:22'59" |
| 4 | 06'27" | 00:29'26" |
| 5 | 06'06" | 00:35'32" |
| 6 | 07'34" | 00:43'06" |
| 7 | 07'41" | 00:50'47" |
| 7.2 | 08'00" | 00:52'24" |
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