7.0 km | 00:44:38 | 06:22/km日期: 2021-05-06 22:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'46" / 06'32" / 06'27" / 06'22" / 06'20" / 06'14" / 05'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'32" | 00:13'18" |
| 3 | 06'27" | 00:19'45" |
| 4 | 06'22" | 00:26'07" |
| 5 | 06'20" | 00:32'27" |
| 6 | 06'14" | 00:38'41" |
| 7 | 05'56" | 00:44'37" |
| 7.0 | 05'01" | 00:44'39" |
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