4.1 km | 00:24:33 | 05:59/km日期: 2021-05-06 20:14 - 平均心率: 173 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'41" / 05'56" / 06'18" / 06'10" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 399 / 399 |
| 2 | | 06'08" (+01'06") | 417 / 816 |
| 3 | | 05'42" (+00'40") | 397 / 1214 |
| 4 | | 06'17" (+01'15") | 434 / 1648 |
| 5 | | 05'31" (+00'29") | 396 / 2044 |
| 6 | | 06'47" (+01'45") | 413 / 2458 |
| 7 | | 05'44" (+00'42") | 406 / 2865 |
| 8 | | 06'55" (+01'53") | 411 / 3276 |
| 9 | | 05'21" (+00'19") | 405 / 3681 |
| 10 | | 06'18" (+01'16") | 412 / 4093 |
| 11 | | 03'49" | 5 / 4099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'56" | 00:11'37" |
| 3 | 06'18" | 00:17'55" |
| 4 | 06'10" | 00:24'05" |
| 4.1 | 05'02" | 00:24'35" |
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