Stanley Lai 2021/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Lai 基隆
ID 507754

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10.1 km | 01:03:32 | 06:18/km

日期: 2021-05-05 20:56 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'05" / 06'25" / 06'34" / 06'27" / 06'34" / 06'35" / 06'38" / 06'25" / 06'20" / 05'12" / 05'00" /

Basic Run

5月累積里程 : 40.17 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'25"	00:12'30"
3	06'34"	00:19'04"
4	06'27"	00:25'31"
5	06'34"	00:32'05"
6	06'35"	00:38'40"
7	06'38"	00:45'18"
8	06'25"	00:51'43"
9	06'20"	00:58'03"
10	05'12"	01:03'15"
10.1	04'04"	01:03'33"

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