5.6 km | 01:10:19 | 12:35/km日期: 2021-05-04 17:56 - 平均心率: 114 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 11'06" / 09'53" / 13'48" / 12'31" / 14'06" / 19'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'50" (+05'47") | 126 / 126 |
| 2 | | 10'53" (+00'50") | 1000 / 1126 |
| 3 | | 10'03" | 1000 / 2126 |
| 4 | | 13'48" (+03'45") | 414 / 2540 |
| 5 | | 12'42" (+02'39") | 157 / 2697 |
| 6 | | 13'03" (+03'00") | 1000 / 3697 |
| 7 | | 11'31" (+01'28") | 1000 / 4697 |
| 8 | | 17'01" (+06'58") | 883 / 5581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
73.38 km 
Brooks ghost12 累積 :
2530.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 09'53" | 00:20'59" |
| 3 | 13'48" | 00:34'47" |
| 4 | 12'31" | 00:47'18" |
| 5 | 14'06" | 01:01'24" |
| 5.6 | 19'08" | 01:12'32" |
展開計圈分析
留言 
