2.3 km | 00:17:14 | 07:36/km日期: 2021-05-04 18:29 - 平均心率: 103 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'38" / 05'56" / 06'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 24'18" (+18'31") | 205 / 205 |
2 | | 05'47" | 1000 / 1205 |
3 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 2205 |
4 | | 07'19" (+01'32") | 62 / 2268 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.87 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'38" | 00:09'38" |
2 | 05'56" | 00:15'34" |
2.3 | 06'12" | 00:17'14" |