Kevin Tsai 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Tsai 高雄
ID 13874

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6.1 km | 00:42:56 | 07:00/km

日期: 2015-02-23 22:07 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 07'13" / 07'25" / 07'02" / 07'34" / 07'09" / 05'55" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'07" (+01'15")

997 / 997

2

07'24"

(14'30")

07'25" (+01'33")

997 / 1994

3

07'04"

(21'34")

07'02" (+01'10")

1004 / 2999

4

07'33"

(29'07")

07'32" (+01'40")

1000 / 3999

5

07'16"

(36'23")

07'13" (+01'21")

1005 / 5005

展開計圈分析

陪跑日。。。

2月累積里程 : 212.08 km

綠色小ㄚ 1 號啊累積 : 309.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

River River, 芳萍和其他 41 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'25"	00:14'38"
3	07'02"	00:21'40"
4	07'34"	00:29'14"
5	07'09"	00:36'23"
6	05'55"	00:42'18"
6.1	05'15"	00:42'56"

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