8.0 km | 00:58:39 | 07:19/km日期: 2021-04-30 18:27 - 總爬升: 276 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'01" / 22'06" / 09'46" / 09'16" / 06'12" / 12'18" / 06'09" / 07'02" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+03'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'11" (+09'03") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 22'06" | 00:29'07" |
| 3 | 09'46" | 00:38'53" |
| 4 | 09'16" | 00:48'09" |
| 5 | 06'12" | 00:54'21" |
| 6 | 12'18" | 01:06'39" |
| 7 | 06'09" | 01:12'48" |
| 8 | 07'02" | 01:19'50" |
| 8.0 | 15'31" | 01:20'04" |
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