6.9 km | 00:40:00 | 05:47/km日期: 2021-04-26 05:34 - 平均心率: 112 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 7286 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'13" / 06'07" / 06'10" / 06'03" / 04'39" / 05'05" / 05'32" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'41") | 1001 / 1001 | 178 / 88 |
| 2 | | 06'13" (+01'36") | 1001 / 2003 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'13" (+01'36") | 1001 / 3004 | 180 / 88 |
| 4 | | 06'09" (+01'32") | 1000 / 4004 | 180 / 89 |
| 5 | | 04'37" | 1002 / 5006 | 189 / 113 |
| 6 | | 05'18" (+00'41") | 1001 / 6008 | 183 / 102 |
| 7 | | 05'39" (+01'02") | 903 / 6911 | 182 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 210.60 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'07" | 00:12'20" |
| 3 | 06'10" | 00:18'30" |
| 4 | 06'03" | 00:24'33" |
| 5 | 04'39" | 00:29'12" |
| 6 | 05'05" | 00:34'17" |
| 7 | 05'32" | 00:39'49" |
| 6.9 | -2'-5" | 00:40'00" |
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