Willis Tsai 2021/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Willis Tsai 基隆
ID 332496

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7.9 km | 01:03:06 | 07:56/km

日期: 2021-05-02 18:33 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 09'09" / 06'55" / 07'17" / 07'46" / 06'57" / 07'20" / 07'18" / 04'53" / 06'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 42.20 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	06'55"	00:16'04"
3	07'17"	00:23'21"
4	07'46"	00:31'07"
5	06'57"	00:38'04"
6	07'20"	00:45'24"
7	07'18"	00:52'42"
8	04'53"	00:57'35"
8.0	195'09"	01:03'14"

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