5.0 km | 00:44:20 | 08:51/km日期: 2021-04-30 07:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'01" / 07'31" / 06'41" / 07'59" / 13'03" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'03" (+06'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'11" (+08'31") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 350.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 07'31" | 00:16'32" |
| 3 | 06'41" | 00:23'13" |
| 4 | 07'59" | 00:31'12" |
| 5 | 13'03" | 00:44'15" |
| 5.0 | 12'02" | 00:44'19" |
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