7.5 km | 00:41:50 | 05:33/km日期: 2021-05-01 06:52 - 平均心率: 160 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'39" / 04'57" / 05'08" / 05'14" / 05'50" / 06'29" / 06'08" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+01'48") | 528 / 7528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 335.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'57" | 00:09'36" |
| 3 | 05'08" | 00:14'44" |
| 4 | 05'14" | 00:19'58" |
| 5 | 05'50" | 00:25'48" |
| 6 | 06'29" | 00:32'17" |
| 7 | 06'08" | 00:38'25" |
| 7.5 | 06'27" | 00:41'50" |
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