6.5 km | 01:20:02 | 12:16/km日期: 2021-04-30 16:41 - 平均心率: 106 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 12'38" / 13'07" / 07'07" / 11'27" / 11'47" / 13'40" / 26'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+05'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" (+06'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+04'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" (+04'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'39" (+06'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'10" (+12'04") | 517 / 6517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 13'07" | 00:25'45" |
| 3 | 07'07" | 00:32'52" |
| 4 | 11'27" | 00:44'19" |
| 5 | 11'47" | 00:56'06" |
| 6 | 13'40" | 01:09'46" |
| 6.5 | 26'02" | 01:23'14" |
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