林秉鋒 2021/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

林秉鋒台北市
ID 467348

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4.1 km | 00:30:07 | 07:20/km

日期: 2021-04-29 22:06 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'14" / 07'18" / 07'14" / 07'29" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'09"

990 / 990

2

07'26"

(14'32")

07'21" (+00'12")

1010 / 2000

3

07'14"

(21'46")

07'13" (+00'04")

1002 / 3003

4

07'24"

(29'10")

07'28" (+00'19")

989 / 3992

5

00'37"

(29'47")

06'02"

101 / 4094

4月累積里程 : 70.87 km

Android - HUAWEI YAL-L21 上傳 | 3 years ago

林秉鋒, 潘采彤和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'18"	00:14'32"
3	07'14"	00:21'46"
4	07'29"	00:29'15"
4.1	05'38"	00:29'47"

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