5.0 km | 00:33:52 | 06:44/km日期: 2021-04-28 17:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'04" / 06'44" / 07'18" / 06'56" / 06'37" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'25") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'44" | 00:12'48" |
| 3 | 07'18" | 00:20'06" |
| 4 | 06'56" | 00:27'02" |
| 5 | 06'37" | 00:33'39" |
| 5.0 | 07'48" | 00:33'53" |
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