van 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

van 台北市
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10.0 km | 01:20:33 | 08:02/km

日期: 2015-02-20 07:30 - 地點: 彩虹橋<->美堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 06'14" / 06'06" / 06'33" / 08'39" / 08'11" / 08'45" / 09'41" / 08'36" / 08'36" / 08'30" / 38'53" /

2月累積里程 : 109.55 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 469.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳信安, 良川和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'06"	00:12'20"
3	06'33"	00:18'53"
4	08'39"	00:27'32"
5	08'11"	00:35'43"
6	08'45"	00:44'28"
7	09'41"	00:54'09"
8	08'36"	01:02'45"
9	08'36"	01:11'21"
10	08'30"	01:19'51"
10.0	38'53"	01:20'33"

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