今天今天さん 2021/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

今天今天さん基隆
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今天今天さん

9.1 km | 01:41:03 | 11:09/km

日期: 2021-04-28 18:02 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 15'12" / 08'15" / 07'42" / 07'24" / 07'37" / 11'57" / 13'56" / 13'38" / 15'36" / 38'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 39.57 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Jrlin Huang, Wanchana Nasomtrong 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'12"	00:15'12"
2	08'15"	00:23'27"
3	07'42"	00:31'09"
4	07'24"	00:38'33"
5	07'37"	00:46'10"
6	11'57"	00:58'07"
7	13'56"	01:12'03"
8	13'38"	01:25'41"
9	15'36"	01:41'17"
9.1	34'50"	01:43'11"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

41.9 km | 04:39:10 | 06:39/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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