5.2 km | 00:23:28 | 04:32/km日期: 2021-04-18 17:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 02'21" / 04'34" / 04'26" / 04'35" / 04'26" / 19'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'01") | 176 / 5176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
22.23 km 
puma speed 500 ignite night cat 2 累積 :
2853.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'21" | 00:02'21" |
| 2 | 04'34" | 00:06'55" |
| 3 | 04'26" | 00:11'21" |
| 4 | 04'35" | 00:15'56" |
| 5 | 04'26" | 00:20'22" |
| 5.2 | 19'47" | 00:23'52" |
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