Ac Chen(阿禧) 2021/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

12.1 km | 08:00:08 | 39:36/km

日期: 2021-04-25 09:01 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 18'43" / 11'39" / 15'25" / 07'02" / 02'00" / 04'46" / 38'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'09"

(19'09")

18'08" (+11'30")

1055 / 1055

2

11'46"

(30'55")

11'37" (+04'59")

1012 / 2067

3

25'23"

(56'18")

06'38"

3822 / 5889

4

07'52"

(01:04'10")

26'24" (+19'46")

297 / 6187

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歡樂龜行三員縱走

4月累積里程 : 305.65 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 3 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), 洪隆萍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'43"	00:18'43"
2	11'39"	00:30'22"
3	15'25"	00:45'47"
4	07'02"	00:52'49"
5	02'00"	00:54'49"
6	04'46"	00:59'35"
6.1	33'23"	01:04'10"

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成績 : 01:07:05