施芋頭 2021/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

施芋頭台中
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8.3 km | 01:00:57 | 07:19/km

日期: 2021-04-25 12:20 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'58" / 10'54" / 11'36" / 13'54" / 10'41" / 01'32" / 01'56" / 03'51" / 01'56" /

基本訓練

4月累積里程 : 25.32 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃曉鳳和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	10'54"	00:16'52"
3	11'36"	00:28'28"
4	13'54"	00:42'22"
5	10'41"	00:53'03"
6	01'32"	00:54'35"
7	01'56"	00:56'31"
8	03'51"	01:00'22"
8.3	01'56"	01:01'00"

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