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    鄭香仁 新竹
    ID 45231
    112 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鄭香仁
    半馬 | 01:33:38 | 04:26/km | 第27半馬
    浪漫台三線2021年新竹縣「戀戀桐花」全國路跑賽
    官方成績
    日期2021-04-25
    成績01:33:38
    總名次17 / 1203
    分組名次4 / 305
    平均速度04:26/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:20'30")
    		00:20'30"00:46'33" (+04'58")
    10 km(00:46'33")
    		00:26'03" (+05'33")
    15 km(01:07'23")
    		00:20'50" (+00'20")00:41'35"
    20 km(01:28'08")
    		00:20'45" (+00'15")
    Finish(01:33:38)

    日期: 2021-04-25 06:15 - 總爬升: 676 m - 地點: 戀戀桐花賽道 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1198 Cal - 總步數: 16728 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'11"  (04'11")
    		04'10" (+00'37")1002 / 1002185 / 128
    2
    03'52"  (08'03")
    		03'51" (+00'18")1000 / 2003183 / 141
    3
    04'13"  (12'16")
    		04'12" (+00'39")1002 / 3005185 / 128
    4
    04'15"  (16'31")
    		04'14" (+00'41")1001 / 4006182 / 129
    5
    04'06"  (20'37")
    		04'05" (+00'32")1001 / 5008181 / 134
    展開計圈分析
    6
    04'28"  (25'05")
    		04'27" (+00'54")1000 / 6009179 / 124
    7
    05'05"  (30'10")
    		05'04" (+01'31")1000 / 7009175 / 111
    8
    05'14"  (35'24")
    		05'13" (+01'40")1002 / 8011174 / 109
    9
    05'30"  (40'54")
    		05'29" (+01'56")1001 / 9013172 / 105
    10
    05'59"  (46'53")
    		05'58" (+02'25")1001 / 10014170 / 98
    11
    05'31"  (52'24")
    		05'30" (+01'57")1001 / 11016172 / 105
    12
    03'50"  (56'14")
    		03'49" (+00'16")1000 / 12016180 / 144
    13
    03'34"  (59'48")
    		03'33"1003 / 13019181 / 155
    14
    03'47"  (01:03'35")
    		03'46" (+00'13")1000 / 14020180 / 146
    15
    04'10"  (01:07'45")
    		04'09" (+00'36")1001 / 15021182 / 131
    16
    03'57"  (01:11'42")
    		03'56" (+00'23")1000 / 16022179 / 141
    17
    04'11"  (01:15'53")
    		04'09" (+00'36")1004 / 17026180 / 132
    18
    04'13"  (01:20'06")
    		04'12" (+00'39")1001 / 18028177 / 133
    19
    04'13"  (01:24'19")
    		04'12" (+00'39")1002 / 19030179 / 132
    20
    04'18"  (01:28'37")
    		04'17" (+00'44")1002 / 20033178 / 130
    21
    04'36"  (01:33'13")
    		04'35" (+01'02")1001 / 21034177 / 122
    22
    00'28"  (01:33'41")
    		04'59" (+01'26")93 / 21128175 / 114
    新竹
    鄭香仁
    · 留言

    山路跑的好累啊😔

    賽前宣言: 我又來了
    賽後評分: 今年沒全馬組、所以半馬組來了很多高手、破場地紀錄二分鐘但是排名還往下掉2位、真是越來越不好混了。
    給 3 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 328.57 km Nike air zoom alphafly next% 累積 : 675.0 km
    MW Watch 上傳 | 3 years ago
    CHARLEY🌴, 曾鵬文 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    鄭香義 總四喔
    2021-04-25 10:24 ·
     1 個人推
    鄭香仁 分四啦～總排還排不到啊
    2021-04-25 10:36 ·
     1 個人推
    蔡德甫 恭喜
    2021-04-25 10:41 ·
     1 個人推
    楊聰聲 恭喜高速完賽上凸台👍
    2021-04-25 10:52 ·
     1 個人推
    陳小茂 恭喜高速完賽🎉🎉👍😁
    2021-04-25 10:53 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜高速完賽
    2021-04-25 10:53 ·
     1 個人推
    彭光玉 恭喜高速完賽，真帥👍👍
    2021-04-25 11:15 ·
     1 個人推
    阿本 比去年慢喔
    2021-04-25 11:17 ·
     1 個人推
    鄭香仁 比去年快2分鐘
    2021-04-25 11:17 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） 恭喜鄭大哥強大上凸檯
    2021-04-25 11:32 ·
     1 個人推
    彭見和 厲害
    2021-04-25 12:12 ·
     1 個人推
    allen 恭喜大疔哥破場地再凸台
    您從來都很認真,沒有混過!
    2021-04-25 12:16 ·
     1 個人推
    allen 恭喜大仁哥
    2021-04-25 12:16 ·
     1 個人推
    劉詰言 🎉 恭喜 恭喜 🎊
    2021-04-25 13:14 ·
     1 個人推
    愛跑客 恭喜高速完賽，好強啊
    2021-04-25 15:50 ·
     1 個人推
    hc_peng 恭喜高速完賽，太強大了！😱
    2021-04-25 18:26 ·
     1 個人推
    王志偉 恭喜香仁哥高速完賽🎉
    2021-04-26 12:26 ·
     1 個人推
    CHARLEY🌴 （滑MW發現這賽事跟您同組🙂）這是我第一次跑戀戀，看每公里配速，我應該在下坡才追上鄭兄，您上坡很穩，這樣的陡坡還有如此配速，很有水準，我比較愛跑下坡，上坡就是在預計時間內跑完這樣。

    這是一場好賽事，主辦單位真很認真，半馬前五名PB都有80min內實力，能跟包含您在內高手一起享受賽事，真是很棒事情，一起再加油。
    2021-04-30 09:31 ·
     1 個人推
    鄭香仁 李兄～很高興認識您～您的速度好快啊！
    這是我第四次參加戀戀桐花賽事，這是優質賽事，歡迎下次也一起參加，這次這場高手如雲，上台的都有相當的實力啊，年底看您也有參加萬金石，到時一起加油打氣吧。
    2021-04-30 13:37 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'11"00:04'11"
    203'52"00:08'03"
    304'11"00:12'14"
    404'13"00:16'27"
    504'03"00:20'30"
    604'26"00:24'56"
    705'02"00:29'58"
    805'15"00:35'13"
    905'22"00:40'35"
    1005'58"00:46'33"
    1105'34"00:52'07"
    1203'52"00:55'59"
    1303'32"00:59'31"
    1403'47"01:03'18"
    1504'05"01:07'23"
    1603'54"01:11'17"
    1704'14"01:15'31"
    1804'11"01:19'42"
    1904'14"01:23'56"
    2004'12"01:28'08"
    2104'34"01:32'42"
    21.107'35"01:33'41"

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