熊老大 2021/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

熊老大新竹
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3.7 km | 08:08:24 | 132:00/km

日期: 2021-04-24 21:03 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 11 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 18'16" / 16'10" / 15'53" / 625'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'56"

(17'56")

18'00" (+02'11")

995 / 995

2

16'30"

(34'26")

16'21" (+00'32")

1008 / 2004

3

15'53"

(50'19")

15'49"

1003 / 3007

4

07:17'41"

(08:08'00")

10:33'08" (+17'19")

691 / 3699

4月累積里程 : 98.67 km

迪卡儂累積 : 7032.8 km

Android - Xiaomi Mi Note 2 上傳 | 3 years ago

陳怡文, 大狗和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'16"	00:18'16"
2	16'10"	00:34'26"
3	15'53"	00:50'19"
3.7	625'56"	08:08'00"

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