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郭俊佐
新竹
ID 340827
27 位追隨者
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郭俊佐
51.8 km
|
05:44:47
|
9.0 km/h
日期:
2021-04-24 05:35
-
卡路里:
894 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
良好(9)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'07"
(07'07")
8.35 (-16.47)
990 / 990
2
14'44"
(21'51")
4.09 (-20.74)
1003 / 1993
3
05'19"
(27'10")
11.39 (-13.44)
1009 / 3003
4
03'57"
(31'07")
15.32 (-9.51)
1007 / 4010
5
03'40"
(34'47")
16.22 (-8.61)
990 / 5000
展開計圈分析
6
04'01"
(38'48")
14.94 (-9.89)
999 / 5999
7
03'49"
(42'37")
16.00 (-8.83)
1014 / 7014
8
03'55"
(46'32")
15.19 (-9.64)
988 / 8003
9
04'34"
(51'06")
13.24 (-11.59)
1006 / 9010
10
06'26"
(57'32")
9.30 (-15.53)
997 / 10007
11
04'03"
(01:01'35")
15.06 (-9.76)
1013 / 11020
12
04'55"
(01:06'30")
12.24 (-12.58)
1003 / 12024
13
49'32"
(01:56'02")
1.22 (-23.61)
1009 / 13033
14
12'09"
(02:08'11")
4.96 (-19.87)
1004 / 14037
15
02'50"
(02:11'01")
21.18 (-3.65)
996 / 15034
16
05'09"
(02:16'10")
11.61 (-13.21)
996 / 16031
17
03'00"
(02:19'10")
20.45 (-4.37)
1019 / 17050
18
03'01"
(02:22'11")
19.78 (-5.05)
993 / 18044
19
05'24"
(02:27'35")
11.15 (-13.68)
1001 / 19045
20
04'48"
(02:32'23")
12.59 (-12.24)
1006 / 20051
21
03'04"
(02:35'27")
20.00 (-4.83)
1017 / 21068
22
02'51"
(02:38'18")
21.18 (-3.65)
1004 / 22073
23
06'47"
(02:45'05")
8.89 (-15.94)
1002 / 23075
24
03'19"
(02:48'24")
18.00 (-6.83)
994 / 24070
25
04'33"
(02:52'57")
13.28 (-11.54)
1004 / 25074
26
08'42"
(03:01'39")
6.90 (-17.93)
998 / 26073
27
06'41"
(03:08'20")
9.09 (-15.74)
1011 / 27084
28
05'15"
(03:13'35")
11.43 (-13.40)
997 / 28081
29
05'05"
(03:18'40")
11.92 (-12.91)
1009 / 29091
30
05'02"
(03:23'42")
12.00 (-12.83)
1004 / 30096
31
05'51"
(03:29'33")
10.17 (-14.66)
991 / 31087
32
06'06"
(03:35'39")
9.94 (-14.88)
1008 / 32096
33
06'48"
(03:42'27")
8.93 (-15.89)
1010 / 33106
34
04'32"
(03:46'59")
13.33 (-11.49)
1005 / 34112
35
04'14"
(03:51'13")
14.34 (-10.48)
1008 / 35120
36
05'05"
(03:56'18")
11.84 (-12.99)
1003 / 36123
37
04'39"
(04:00'57")
12.90 (-11.92)
999 / 37123
38
05'47"
(04:06'44")
10.40 (-14.42)
1001 / 38124
39
04'15"
(04:10'59")
14.29 (-10.54)
1011 / 39135
40
10'26"
(04:21'25")
5.73 (-19.10)
995 / 40131
41
05'09"
(04:26'34")
11.73 (-13.10)
1005 / 41137
42
03'09"
(04:29'43")
18.95 (-5.88)
991 / 42129
43
02'27"
(04:32'10")
24.83
1013 / 43142
44
04'35"
(04:36'45")
13.04 (-11.78)
993 / 44135
45
05'05"
(04:41'50")
11.84 (-12.99)
1000 / 45136
46
04'58"
(04:46'48")
12.24 (-12.58)
1011 / 46147
47
05'17"
(04:52'05")
11.36 (-13.47)
997 / 47144
48
04'38"
(04:56'43")
13.00 (-11.83)
1001 / 48146
49
05'05"
(05:01'48")
11.96 (-12.87)
1011 / 49157
50
03'46"
(05:05'34")
16.00 (-8.83)
1001 / 50159
51
05'37"
(05:11'11")
10.75 (-14.08)
1005 / 51164
52
19'47"
(05:30'58")
2.47 (-22.36)
813 / 51978
4月累積里程 :
461.45 km
Android - Xiaomi Redmi 5 Plus 上傳
| 3 years ago
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劉玉益(跑後山)
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.3
-3.7 %
2
4.1
2.6 %
3
11.5
-3.5 %
4
15.2
-2.4 %
5
16.4
-1.3 %
6
14.7
4.3 %
7
16.0
-1.2 %
8
15.3
-0.8 %
9
13.1
-1.9 %
10
9.3
2.2 %
11
15.4
3.0 %
12
11.9
-4.2 %
13
1.3
-2.7 %
14
4.3
2.3 %
15
21.2
-3.0 %
16
11.8
5.1 %
17
20.5
-3.8 %
18
19.8
4.6 %
19
11.0
-2.4 %
20
12.6
1.7 %
21
19.6
-2.0 %
22
21.2
3.5 %
23
9.0
-2.3 %
24
17.9
-1.1 %
25
13.1
3.0 %
26
6.9
2.8 %
27
9.5
-3.5 %
28
11.1
4.8 %
29
11.8
-3.6 %
30
12.2
2.2 %
31
10.2
-3.8 %
32
9.8
-2.1 %
33
8.8
5.2 %
34
13.4
-3.2 %
35
14.1
2.8 %
36
12.2
6.0 %
37
12.7
-3.3 %
38
10.1
-3.0 %
39
14.5
4.2 %
40
5.8
-5.5 %
41
11.1
4.2 %
42
19.3
-2.4 %
43
24.3
-2.5 %
44
13.8
3.0 %
45
12.8
7.0 %
46
11.6
-6.2 %
47
11.1
-2.5 %
48
12.7
-2.2 %
49
13.4
1.3 %
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-2.8 %
51
11.8
-2.0 %
52.0
2.8
10.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
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|
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|
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|
00:05:05
|
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|
00:28:07
|
05:33/km
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00:11:07
|
07:00/km
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00:55:57
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|
00:31:47
|
05:43/km
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0.2 km
|
00:04:35
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01:01:39
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10.0 km
|
00:56:07
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|
00:49:06
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