7.0 km | 00:43:38 | 06:12/km日期: 2021-04-24 17:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'21" / 06'23" / 06'24" / 06'13" / 06'22" / 05'54" / 05'56" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 244 / 6244 |
| 8 | | 05'58" (+00'13") | 776 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 152.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'23" | 00:12'44" |
| 3 | 06'24" | 00:19'08" |
| 4 | 06'13" | 00:25'21" |
| 5 | 06'22" | 00:31'43" |
| 6 | 05'54" | 00:37'37" |
| 7 | 05'56" | 00:43'33" |
| 7.0 | 05'33" | 00:43'40" |
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