7.3 km | 01:01:57 | 08:31/km日期: 2021-04-22 20:22 - 平均心率: 162 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'31" / 08'33" / 08'23" / 08'43" / 08'39" / 08'26" / 08'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'18" | 268 / 7268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'33" | 00:17'04" |
| 3 | 08'23" | 00:25'27" |
| 4 | 08'43" | 00:34'10" |
| 5 | 08'39" | 00:42'49" |
| 6 | 08'26" | 00:51'15" |
| 7 | 08'29" | 00:59'44" |
| 7.3 | 08'19" | 01:01'58" |
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