5.0 km | 00:21:38 | 04:19/km日期: 2021-04-22 20:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'58" / 08'38" / 13'01" / 10'42" / 04'44" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'03" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'16" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 08'38" | 00:12'36" |
| 3 | 13'01" | 00:25'37" |
| 4 | 10'42" | 00:36'19" |
| 5 | 04'44" | 00:41'03" |
| 5.0 | 02'51" | 00:41'05" |
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