秀岡李晨興 2021/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

秀岡李晨興台北市
ID 468831

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秀岡李晨興

8.0 km | 00:52:34 | 06:33/km

日期: 2021-04-21 21:24 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'16" / 07'14" / 07'19" / 06'57" / 06'46" / 06'00" / 05'34" / 05'25" / 10'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 23.01 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

秀岡吳浩銘, 于維蓁和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'14"	00:14'30"
3	07'19"	00:21'49"
4	06'57"	00:28'46"
5	06'46"	00:35'32"
6	06'00"	00:41'32"
7	05'34"	00:47'06"
8	05'25"	00:52'31"
8.0	11'15"	00:52'37"

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朋友動態

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