5.1 km | 00:30:41 | 06:00/km日期: 2021-03-16 18:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 00'51" / 06'19" / 06'21" / 05'09" / 05'50" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'58") | 1147 / 1147 |
| 2 | | 06'23" (+00'52") | 1240 / 2388 |
| 3 | | 05'31" | 1258 / 3646 |
| 4 | | 05'42" (+00'11") | 1229 / 4876 |
| 5 | | 05'46" (+00'15") | 230 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 5.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'51" | 00:00'51" |
| 2 | 06'19" | 00:07'10" |
| 3 | 06'21" | 00:13'31" |
| 4 | 05'09" | 00:18'40" |
| 5 | 05'50" | 00:24'30" |
| 5.1 | 05'19" | 00:25'04" |
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