Stanley Lai 2021/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Lai 基隆
ID 507754

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10.1 km | 01:06:25 | 06:36/km

日期: 2021-04-20 20:53 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'28" / 06'43" / 06'45" / 06'49" / 07'02" / 06'51" / 06'51" / 06'47" / 06'45" / 05'28" / 19'20" /

Basic Run

4月累積里程 : 90.51 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'43"	00:12'11"
3	06'45"	00:18'56"
4	06'49"	00:25'45"
5	07'02"	00:32'47"
6	06'51"	00:39'38"
7	06'51"	00:46'29"
8	06'47"	00:53'16"
9	06'45"	01:00'01"
10	05'28"	01:05'29"
10.2	05'20"	01:06'27"

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