4.0 km | 00:26:50 | 06:41/km日期: 2021-04-20 20:49 - 平均心率: 128 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'03" / 06'28" / 06'07" / 06'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'28" | 00:14'31" |
| 3 | 06'07" | 00:20'38" |
| 4 | 06'10" | 00:26'48" |
| 4.0 | 05'28" | 00:26'50" |
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