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William
NC
ID 72099
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William
2015臺北國際超級馬拉松嘉年華賽
官方成績
日期
2015-02-14
成績
-- --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
日期:
2015-02-14 23:04
-
卡路里:
1445 Cal
-
總步數:
18940
-
平均步頻:
162
-
平均步幅:
116 cm
-
溫度:
20°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
03'40"
(03'40")
05'15" (+00'17")
698 / 698
158 / 119
2
03'36"
(07'16")
05'16" (+00'18")
681 / 1380
160 / 117
3
03'35"
(10'51")
05'12" (+00'14")
688 / 2068
164 / 116
4
03'35"
(14'26")
05'11" (+00'13")
690 / 2759
163 / 117
5
03'39"
(18'05")
05'19" (+00'21")
686 / 3445
162 / 115
展開計圈分析
6
03'37"
(21'42")
05'19" (+00'21")
678 / 4124
163 / 114
7
03'31"
(25'13")
05'10" (+00'12")
680 / 4804
163 / 118
8
03'35"
(28'48")
05'13" (+00'15")
686 / 5491
160 / 119
9
03'39"
(32'27")
05'14" (+00'16")
696 / 6188
160 / 118
10
03'34"
(36'01")
05'15" (+00'17")
677 / 6865
163 / 116
11
03'32"
(39'33")
05'08" (+00'10")
688 / 7553
165 / 117
12
03'28"
(43'01")
05'05" (+00'07")
680 / 8234
166 / 118
13
03'38"
(46'39")
05'18" (+00'20")
684 / 8918
163 / 115
14
03'37"
(50'16")
05'16" (+00'18")
684 / 9603
164 / 114
15
03'36"
(53'52")
05'09" (+00'11")
698 / 10301
163 / 118
16
03'33"
(57'25")
05'12" (+00'14")
681 / 10982
162 / 117
17
03'37"
(01:01'02")
05'09" (+00'11")
701 / 11683
162 / 119
18
03'28"
(01:04'30")
05'03" (+00'05")
685 / 12368
170 / 115
19
03'27"
(01:07'57")
04'58"
694 / 13063
167 / 120
20
03'32"
(01:11'29")
05'07" (+00'09")
688 / 13752
166 / 116
21
03'36"
(01:15'05")
05'10" (+00'12")
695 / 14447
166 / 116
22
03'35"
(01:18'40")
05'12" (+00'14")
688 / 15135
165 / 115
23
03'34"
(01:22'14")
05'11" (+00'13")
686 / 15821
165 / 116
24
03'36"
(01:25'50")
05'10" (+00'12")
696 / 16518
165 / 116
25
03'46"
(01:29'36")
05'29" (+00'31")
686 / 17204
161 / 112
26
03'42"
(01:33'18")
05'26" (+00'28")
680 / 17885
164 / 111
27
03'39"
(01:36'57")
05'18" (+00'20")
688 / 18573
162 / 116
28
03'41"
(01:40'38")
05'24" (+00'26")
681 / 19255
163 / 112
29
03'44"
(01:44'22")
05'25" (+00'27")
687 / 19943
162 / 113
30
03'47"
(01:48'09")
05'28" (+00'30")
690 / 20633
162 / 112
31
03'48"
(01:51'57")
05'33" (+00'35")
682 / 21316
160 / 111
2月累積里程 :
116.79 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
Ming Chih
,
Szczesny
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'18"
00:05'18"
2
05'13"
00:10'31"
3
05'14"
00:15'45"
4
05'20"
00:21'05"
5
05'10"
00:26'15"
6
05'13"
00:31'28"
7
05'15"
00:36'43"
8
05'05"
00:41'48"
9
05'17"
00:47'05"
10
05'11"
00:52'16"
11
05'10"
00:57'26"
12
05'11"
01:02'37"
13
04'58"
01:07'35"
14
05'10"
01:12'45"
15
05'12"
01:17'57"
16
05'10"
01:23'07"
17
05'21"
01:28'28"
18
05'22"
01:33'50"
19
05'21"
01:39'11"
20
05'25"
01:44'36"
21
05'27"
01:50'03"
22
06'08"
01:56'11"
22.0
-39'-59"
01:56'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
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05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
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08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:03
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06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
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