8.5 km | 00:53:57 | 06:21/km日期: 2021-04-19 06:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 62%
Pace: 06'10" / 06'26" / 06'24" / 06'27" / 06'32" / 06'27" / 06'30" / 06'08" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" | 491 / 8491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'26" | 00:12'36" |
| 3 | 06'24" | 00:19'00" |
| 4 | 06'27" | 00:25'27" |
| 5 | 06'32" | 00:31'59" |
| 6 | 06'27" | 00:38'26" |
| 7 | 06'30" | 00:44'56" |
| 8 | 06'08" | 00:51'04" |
| 8.5 | 05'54" | 00:53'58" |
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