8.7 km | 02:43:30 | 18:49/km日期: 2021-04-18 10:37 - 總爬升: 613 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 860 Cal - 平均步頻: 106
Pace: 16'31" / 17'05" / 16'39" / 23'06" / 13'48" / 12'41" / 31'24" / 22'55" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'31" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'04" (+04'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'39" (+03'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'05" (+10'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'48" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 31'24" (+18'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 22'54" (+10'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'34" (+00'54") | 688 / 8688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 25.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'31" | 00:16'31" |
| 2 | 17'05" | 00:33'36" |
| 3 | 16'39" | 00:50'15" |
| 4 | 23'06" | 01:13'21" |
| 5 | 13'48" | 01:27'09" |
| 6 | 12'41" | 01:39'50" |
| 7 | 31'24" | 02:11'14" |
| 8 | 22'55" | 02:34'09" |
| 8.7 | 13'34" | 02:43'30" |
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