8.0 km | 01:34:58 | 11:52/km日期: 2021-04-18 15:13 - 總爬升: 431 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'52" / 10'20" / 19'24" / 11'29" / 10'17" / 13'41" / 09'19" / 12'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'20" (+10'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'40" (+04'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'40" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01:42'02" (+32'43") | 0 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 10'20" | 00:20'12" |
| 3 | 19'24" | 00:39'36" |
| 4 | 11'29" | 00:51'05" |
| 5 | 10'17" | 01:01'22" |
| 6 | 13'41" | 01:15'03" |
| 7 | 09'19" | 01:24'22" |
| 8 | 12'17" | 01:36'39" |
| 8.0 | 99'12" | 01:36'44" |
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