教練上周去受訓，這周就帶來截然不同的拳擊有氧，有很多招數是之前沒打過，這次歌曲節奏很快，很對我胃口。

其中一招是跪地仰臥起坐，做了才知道我手部的肌耐力有多弱，做沒幾下就汗流浹背，手痠得要死，連隔壁年輕的小妹妹都比我有力，我要好好檢討了。