5.0 km | 00:27:53 | 05:36/km日期: 2021-04-18 06:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(67)
Pace: 04'50" / 05'36" / 16'47" / 00'01" / 00'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'03") | 973 / 4973 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'36" | 00:10'26" |
| 3 | 16'47" | 00:27'13" |
| 4 | 00'01" | 00:27'14" |
| 5.0 | 00'41" | 00:27'54" |
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