4.6 km | 00:34:03 | 07:26/km日期: 2021-04-17 07:31 - 平均心率: 125 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'34" / 08'02" / 07'19" / 07'37" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'39" (+21'20") | 112 / 1112 |
| 3 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 2112 |
| 4 | | 14'26" (+09'07") | 207 / 2320 |
| 5 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 3320 |
| 6 | | 22'46" (+17'27") | 131 / 3451 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 4451 |
| 8 | | 23'27" (+18'08") | 127 / 4579 |
| 9 | | 05:09'27" (+04'08") | 0 / 4580 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 4580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 08'02" | 00:13'36" |
| 3 | 07'19" | 00:20'55" |
| 4 | 07'37" | 00:28'32" |
| 4.6 | 09'28" | 00:34'02" |
展開計圈分析
留言 
