5.2 km | 00:28:14 | 05:24/km日期: 2021-04-17 06:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'48" / 05'57" / 05'44" / 05'17" / 04'19" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 219 / 5219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'57" | 00:12'45" |
| 3 | 05'44" | 00:18'29" |
| 4 | 05'17" | 00:23'46" |
| 5 | 04'19" | 00:28'05" |
| 5.2 | 04'15" | 00:29'01" |
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