Ti Jie Wang 2021/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ti Jie Wang 桃園
ID 558625

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15.2 km | 05:18:30 | 21:00/km

日期: 2021-04-16 10:27 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 13'34" / 18'48" / 04'16" / 13'24" / 10'04" / 50'58" / 15'26" / 24'41" / 45'47" / 40'27" / 06'49" / 08'17" / 39'42" / 08'42" / 12'04" / 35'23" /

基本訓練

4月累積里程 : 204.73 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'34"	00:13'34"
2	18'48"	00:32'22"
3	04'16"	00:36'38"
4	13'24"	00:50'02"
5	10'04"	01:00'06"
6	50'58"	01:51'04"
7	15'26"	02:06'30"
8	24'41"	02:31'11"
9	45'47"	03:16'58"
10	40'27"	03:57'25"
11	06'49"	04:04'14"
12	08'17"	04:12'31"
13	39'42"	04:52'13"
14	08'42"	05:00'55"
15	12'04"	05:12'59"
15.2	35'12"	05:18'26"

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