5.7 km | 00:35:38 | 06:15/km日期: 2021-04-16 14:04 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'49" / 05'33" / 07'08" / 06'40" / 06'19" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'33") | 697 / 5697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.43 km 
美津濃 WAVE RIDER 24備 累積 :
449.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'33" | 00:11'22" |
| 3 | 07'08" | 00:18'30" |
| 4 | 06'40" | 00:25'10" |
| 5 | 06'19" | 00:31'29" |
| 5.7 | 06'22" | 00:35'56" |
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