Jackiechiu 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jackiechiu 台北市
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10.4 km | 00:55:52 | 05:22/km

日期: 2015-02-10 20:57 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 70%

Pace: 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'28" / 05'20" / 05'28" / 05'36" / 05'24" / 05'19" / 05'01" / 04'53" /

2月累積里程 : 152.94 km

GPX 上傳 | 9 years ago

別偷懶⋯, 劉建明和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'28"	00:10'56"
3	05'24"	00:16'20"
4	05'28"	00:21'48"
5	05'20"	00:27'08"
6	05'28"	00:32'36"
7	05'36"	00:38'12"
8	05'24"	00:43'36"
9	05'19"	00:48'55"
10	05'01"	00:53'56"
10.4	04'53"	00:55'52"

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