7.4 km | 00:51:20 | 06:57/km日期: 2021-04-13 21:47 - 平均心率: 124 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'27" / 06'23" / 06'45" / 06'14" / 06'31" / 06'27" / 05'52" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'44" (+04'53") | 383 / 7383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
99.58 km 
NIKE Turbo 2 累積 :
2053.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 06'23" | 00:18'50" |
| 3 | 06'45" | 00:25'35" |
| 4 | 06'14" | 00:31'49" |
| 5 | 06'31" | 00:38'20" |
| 6 | 06'27" | 00:44'47" |
| 7 | 05'52" | 00:50'39" |
| 7.4 | 10'46" | 00:54'47" |
展開計圈分析
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