Chun Hsieh 2021/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Hsieh 基隆
ID 531828

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5.0 km | 01:18:15 | 15:33/km

日期: 2021-04-13 14:40 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 89 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 10'24" / 16'07" / 25'48" / 07'25" / 16'59" / 28'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'57"

(09'57")

10'01" (+02'37")

992 / 992

2

16'34"

(26'31")

16'22" (+08'58")

1011 / 2003

3

25'48"

(52'19")

25'41" (+18'17")

1004 / 3008

4

07'25"

(59'44")

07'24"

1000 / 4009

5

16'59"

(01:16'43")

17'01" (+09'37")

997 / 5006

6

00'52"

(01:17'35")

28'53" (+21'29")

30 / 5036

4月累積里程 : 130.26 km

Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 : 1021.1 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 3 years ago

義翔, 吳建民和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	16'07"	00:26'31"
3	25'48"	00:52'19"
4	07'25"	00:59'44"
5	16'59"	01:16'43"
5.0	23'53"	01:17'35"

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