4.1 km | 00:28:15 | 06:54/km日期: 2021-04-12 14:00 - 平均心率: 175 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'49" / 06'49" / 06'48" / 06'58" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'09" (+03'22") | 77 / 4077 |
| 6 | | 06'56" (+00'09") | 8 / 4085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'49" | 00:13'38" |
| 3 | 06'48" | 00:20'26" |
| 4 | 06'58" | 00:27'24" |
| 4.1 | 14'12" | 00:28'37" |
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