蔡勝杰 2021/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡勝杰彰化
ID 296259

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6.1 km | 00:32:27 | 05:20/km

日期: 2021-04-11 19:05 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'05" / 05'14" / 05'20" / 05'21" / 05'29" / 05'22" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

05'04"

1002 / 1002

2

05'14"

(10'19")

05'13" (+00'09")

1001 / 2003

3

05'20"

(15'39")

05'19" (+00'15")

1001 / 3005

4

05'21"

(21'00")

05'21" (+00'17")

997 / 4002

5

05'29"

(26'29")

05'26" (+00'22")

1008 / 5011

展開計圈分析

4月累積里程 : 125.20 km

母子鱷魚三代累積 : 348.0 km

Android - HUAWEI ELE-L29 上傳 | 3 years ago

yuncheng , 洪瑞崇和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'14"	00:10'19"
3	05'20"	00:15'39"
4	05'21"	00:21'00"
5	05'29"	00:26'29"
6	05'22"	00:31'51"
6.1	05'05"	00:32'16"

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