8.3 km | 01:10:38 | 08:33/km日期: 2021-04-11 11:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 10838 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'08" / 07'56" / 07'02" / 06'55" / 07'05" / 08'12" / 10'32" / 09'54" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'07" (+03'08") | 1000 / 1000 | 121 / 81 |
| 2 | | 07'56" (+00'57") | 1002 / 2002 | 163 / 77 |
| 3 | | 07'04" (+00'05") | 1001 / 3004 | 171 / 82 |
| 4 | | 06'59" | 1001 / 4005 | 172 / 82 |
| 5 | | 07'04" (+00'05") | 1000 / 5006 | 172 / 81 |
| 6 | | 08'14" (+01'15") | 1000 / 6007 | 155 / 78 |
| 7 | | 10'38" (+03'39") | 1001 / 7008 | 138 / 67 |
| 8 | | 10'04" (+03'05") | 1003 / 8011 | 154 / 64 |
| 9 | | 09'42" (+02'43") | 245 / 8257 | 140 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
79.71 km 
Kalenji K.only 累積 :
324.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 07'56" | 00:18'04" |
| 3 | 07'02" | 00:25'06" |
| 4 | 06'55" | 00:32'01" |
| 5 | 07'05" | 00:39'06" |
| 6 | 08'12" | 00:47'18" |
| 7 | 10'32" | 00:57'50" |
| 8 | 09'54" | 01:07'44" |
| 8.3 | 11'14" | 01:10'38" |
展開計圈分析
留言 
