貓頭鷹先生 2015/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

貓頭鷹先生高雄
ID 34172

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貓頭鷹先生

12.2 km | 01:16:49 | 06:16/km

日期: 2015-02-07 07:58 - 地點: 田間小路 - 天氣: 冷 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84%

Pace: 06'37" / 06'20" / 05'58" / 06'20" / 06'04" / 06'07" / 06'15" / 06'14" / 06'09" / 06'06" / 06'16" / 06'55" / 06'14" /

慢跑

2月累積里程 : 141.61 km

Vibram SPEED 累積 : 926.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

丸子, 陳信安和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'20"	00:12'57"
3	05'58"	00:18'55"
4	06'20"	00:25'15"
5	06'04"	00:31'19"
6	06'07"	00:37'26"
7	06'15"	00:43'41"
8	06'14"	00:49'55"
9	06'09"	00:56'04"
10	06'06"	01:02'10"
11	06'16"	01:08'26"
12	06'55"	01:15'21"
12.2	06'13"	01:16'49"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

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5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km

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