3.3 km | 00:28:46 | 08:41/km日期: 2021-04-09 19:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'12" / 08'38" / 08'57" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" | 198 / 1198 |
| 3 | | 08'41" (+00'18") | 641 / 1839 |
| 4 | | 08'43" (+00'20") | 619 / 2459 |
| 5 | | 09'00" (+00'37") | 631 / 3090 |
| 6 | | 09'11" (+00'48") | 215 / 3306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 08'38" | 00:17'50" |
| 3 | 08'57" | 00:26'47" |
| 3.3 | 08'54" | 00:29'31" |
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