7.1 km | 00:41:40 | 05:52/km日期: 2021-04-06 20:28 - 平均心率: 167 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'29" / 05'52" / 05'36" / 05'30" / 06'01" / 07'33" / 05'50" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'23") | 88 / 7088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
32.14 km 
NIKE 小黑 累積 :
4500.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'52" | 00:12'21" |
| 3 | 05'36" | 00:17'57" |
| 4 | 05'30" | 00:23'27" |
| 5 | 06'01" | 00:29'28" |
| 6 | 07'33" | 00:37'01" |
| 7 | 05'50" | 00:42'51" |
| 7.1 | 05'48" | 00:43'22" |
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